愛同在

親愛的，中午時分，妳稍來訊息，想要談談最近在關係中所發生讓妳疑惑不解的事。 

我明白在那個當下其實妳要的只是一個【被理解的感覺】，而非【理智的分享】或【條理的分析】，妳內心裡所想，只是表達自己，無關乎情緒宣洩，然而因為對方與妳並沒有全然搭上線，讓妳感到委屈、難過、甚至有些生氣，因為妳真正想表達的並沒有被悉心地看見，妳希望他能貼上妳的心，然而卻讓妳失望了。 

只是親愛的，我們可以先回頭想想，【如果自己是清透的，即便別人再強的能量過來，也不會打到自己唷！】那些只是輕輕飄過去而已，不是嗎？ 

因為他覺得妳需要找我，因此妳來找我，然而，只因他給妳這個建議，妳就聽他的話來找我，可見妳很重視他，勝過妳自己唷！我知道妳很重視身邊的每一個人，然而【不管妳多麼重視身邊的人，最該被重視的永遠是.....？沒錯，是自己！】

妳覺得自己有很多改變了，成長了，但因為對方並沒有天天與妳相處，他以他目前所在的位置來看妳，當然不習慣囉！話說從頭，妳在一開始想與他分享心情時，妳原本自己內心希望得到的回應，也許不只是言語或文字上的建議和分享，【只是希望有人聽得懂妳想表達的情感】，否則會像熱臉貼冷屁屁一樣，雙方都不舒服。 

【愛也是要有智慧和方向的】唷！事實上，【有些人就是需要知識性的理解，才能真正說服他們實修】呀！

【我們在談靈修、修行，不就是修愛、修光和修面對自己的勇氣、謙卑和臣服？！】

很多靈修者都偏離了這個軌道，總是想說服別人認同自己。但事實上，【什麼都不用做，所謂療癒也只是幻相，每個靈魂本自俱足，如何需要修或療癒呢？】當有人覺得自己修得不錯，這也是幻相喔！表示他不在自己的中道上，何需罣礙對方自以為的言詞？只會更傷了自己呢！

親愛的，請用力告訴自己：【我值得被肯定！先從心開始接納自己各個面向，就是自我肯定】。妳能先自我肯定，別人才願意肯定妳，【一旦妳強化了自我肯定，不卑不亢、不過度驕傲、也不過度自卑，那顯現出來的就是平衡、和諧、中庸。】

而每個和妳互動的人，都能被妳共振到妳的和諧，無論他們帶來的能量有多強勁。

所以問題永遠不在對方。我們既然在靈修、修行，就有責任和義務勇敢面對自己。【外面沒有別人只有自己】，如果對方傷到妳，那肯定是他的事，妳只需要負責妳自己就好：【為什麼自己在當下無法愛他，而又讓自己受了點傷？】記住喔，這裡

不是"我為什麼受傷"，而是：【我怎麼會讓我自己受傷？】

親愛的，【保護自己，並不意味要攻擊別人】。也許對方可能無法接受自己有自以為是，而妳會遇到他，且被他共振出這些情緒，就要【勇敢接納自己內在也有這些部份】喔！其實他們都是高我和靈魂的愛，需要妳看見了，就能清理了。【當然也是對方靈魂的愛，他讓自己冒著讓妳火大，有可能從此不被妳愛和認同的風險，來幫助妳做功課。】

因此，妳要讓她的靈魂知道，妳們是用【心】在交流，不是用【頭腦】在交流。【用心才有溫度】，用頭腦是冷冰冰的，你來我往，只會針鋒相對、互不理解、各自受傷。

因此，【妳只要做妳自己就好，穩住自己，自然他的靈魂會收到，而妳什麼都不用做喔！】

今天妳的敞開，真的讓我好感動喔~看妳這些文字，我深深感受到妳真心，還有【願意用力陪伴自己的決心】。

而妳真的不必擔心找我做個案後的能量問題，無論在哪裡做個案，一定都是需要給個案一個安全舒適的釋放空間，如果療癒師本身會擔心能量的問題，那我們就不需要去談愛啦！

也許對方有時是出自他自己對愛的認知，沒有好或不好，但如果有打到妳，表示妳得更有勇氣面對自己為什麼會感到不舒服。

也許覺得自己不夠好、也許覺得自己不值得、也許認為自己不值得同情、不值得被愛。

就像妳一樣，只要是遠道而來的個案，我都一樣這麼真心的陪伴他們，早上二小時個案，下午來去八卦山走走談談心，前者是專業關係，後者是姊妹談心，並沒有衝突。

【如果會有不平衡，那就是療癒師自己該去覺察檢視的】，但那天跟妳聊一整天，我也覺得很開心呀！因為妳這麼信任我，【願意敞開給我進入妳的心】，這個機會很難得，我當然也要好好把握跟妳愛的共振的機會呢！

至於療癒空間能量的問題，那無論是什麼個案都是必然的，不用放在心上，妳給我的費用就代表對我為妳付出與妳愛的交流的感恩，我當然要為這二小時的過程負責。

所以妳得對我有信心，該是姊妹談心，就只是姊妹談心；該是需要深入的話題，我也會跟妳說的，因為這是對妳對我對彼此的尊重，不是嗎？

親愛的，不用急，【凡事都是需要時間和耐心的】，我們一起加油！

慈慈兒 2013.01.09

親愛的：

愛自己，就是接納自己的全部：『不管我是什麼樣子，我都愛我自己，從不猶疑。』

在這一世，妳想體驗的是從無比的挫敗中，倚靠自己的力量站起來的勇氣和喜悅。即便終極不喜愛自己，也是學習愛的開始，怎麼說呢，當妳經歷黑暗，才知道自己是光呀^^

累世的印記讓妳痛苦不已，讓妳好想與自己脫離，好討厭自己，親愛的，即便全世界遺棄了妳，妳還是妳，妳還是那顆閃耀的光，妳給自己的愛，足以大過全世界對妳的愛。

親愛的，我明白你現在的沮喪與絕望，覺得自己思想很灰色、經常想的是如何不打擾人地離開這個世界，因為實在不知道活著有什麼樂趣或希望，似乎完全失去了所有的興趣、欲望、動力。我能體會你的心情，很想捶胸頓足、從世上幻滅的感覺，我也曾經如此走過。

你問我曾經如此時，我是如何撐過來的？你現在又該如何撐過去？

 

Dear，當妳對自己感到懷疑，同時也表示妳對自己的真實力量有太多的未知，所以，好好發崛妳內在的未知吧！未知一定是無可限量的光明和美好的。 ^_^

就如同孩子學走路，儘管怕痛怕跌倒，還是要靠自己自我練習才行，這個是必經的過程，也是妳靈魂計劃中的體驗。

當然還沒有學會走路，大人就因為心疼而一直把孩子背在身上，不斷介入孩子的學習，那麼孩子是無法學會堅強、成熟與獨立的唷～

這個階段妳必須要這麼做，而且有些事是妳目前的能力就能超越的，如果想要靠外力來協助，那麼就得延長超越的時間囉！

妳是能夠靠自己力量走過來的，要信任自己。
不為妳說加油，因為妳已經很棒了^^ ♥

慈慈

親愛的，是否覺得自己被拋棄了？是否埋怨老天為何一次又一次見死不救？

親愛的，你就是你所是，當下如是。若你需要經由外界的肯定來肯定自己、透過他人的力量來清理自己、幫助自己、指引自己該做什麼，沒有應該或不應該，那些都是虛幻的；而當你能認清自己即是力量的來源，那麼內在神性智慧的光就此湧現。

該是展現自己的時候了，親愛的，勇敢地張開翅膀飛吧！每當有不舒服，不要害怕也不要害羞，勇敢進入那個不舒服中，感受它、經驗它，如此就好。關鍵是在於接受自己的軟弱和脆弱和無能為力。

親愛的，沒有人能介入你自己所訂下的靈魂計劃中。當你決心面對一切挑戰時，定能關關難過關關過，熟練了就能輕鬆過。

任何再大的傷都能瞬間穿越過去，勇於告訴自己：如果我有情緒，我要面對的是自己為何不夠穩定而動搖了，絕非對方說了我什麼，或因此去認同他什麼。

Dear~最近發生的許多事讓妳心情很低落很沮喪。不管是什麼原因讓妳這麼不舒服，先試著接納妳自己缺乏安全感、接納自己不太穩定、失去了方向、接納自己老是容易被別人影響。

情緒的敏感，也可能跟最近換季的氣候有關，秋天總會多愁善感些，加上身體也要適應新的季節和溫差，難免會有些使不上力的情形。

無力感會讓妳很多事都缺乏動力和自信心。如果可以，聽聽音樂、泡泡澡、唱唱歌、做做自己喜歡的事情，儘量讓自己開心、放鬆。

也許現在的妳正需要與自己在一起，試著與自己相處，在無法與其他人相親相愛前，先跟自己相親相愛^_^

愛自己，就是給自己愛，愛全然的我、愛我的每一個片刻、愛我在每一個當下，當下就是威力之點，讓愛在心中綻放。

親愛的，安全感是可以自己給自己的唷！ 

也許妳現在剪不斷理還亂， 

需要找到一個頭出來才會有解，

但妳得先讓自己的心先靜下來， 

仔細思索自己想要的是什麼樣的未來， 

把妳希望的人生品質帶進妳的生活中， 

妳會發現愛自己是最重要的。 

愛自己不是吃好喝好用好穿好住好， 

而是一種品質，一種發自內在的喜悅與滿足。 

文/月慈

親愛的，真的愛自己，是讓自己感到平靜、和諧與安全感，跟吃香喝辣大用名牌住豪宅是不同的唷～就像妳愛孩子一樣，只要孩子健康、平安、開心、乖巧，就是當媽媽最大的成就和喜悅，對自己何嘗不是如此呢？悉心照料內在小孩，讓自己也感受到接納與愛，沒有什麼是妳做不到的^^♥

親愛的，請放心，沒事的。一個容器要裝新的東西前，總要把舊的東西清理掉，愈早清空，愈快能加入新的能量，妳現在就像杯子即將倒空，準備迎接更大的豐盛與美好^^

所謂的療癒，並非療癒師以上對下的教導，而是經由二人共振而起的火花，可以照亮二個心，且讓視野更明亮清晰，把那些還在黑暗中的吐一吐、清一清，就乾淨了。

很幸運我的靈魂設定我的所有能量和連結都要經過心輪，也就是一定都要通過愛的機制才能投影在我的心相上，狀況好時，就可以無限通到哪都行；所以自己狀況不好時，就知道這個愛不夠力，也就是一種內在的自我保護機制，讓我知道這時要多關照自己。

也因為我與其他視覺型的通靈者不同，因此不容易因為看見就認定是真的，也因此小我障礙就減少了。取而代之就是溫暖與愛的流動，更深的陪同與理解也就因此而生。

然而更重要的是謙卑，光行者最怕的就是自我障蔽，看別人都很清楚，看自己卻模稜兩可。因此，真正的勇者，並非能在人世間承受多大的苦痛，而是在這般陷落中，看見自己有多麼不容易，給自己支持、給自己鼓勵，如果不小心看見了自己的陰暗面，完全無須驚慌害怕，否則只會更在漩渦中輪迴，當下