愛同在

情緒釋放技巧(EFT&FasterEFT)除了用於情緒療癒之外，轉化舊思惟、舊信念、舊行為模式及限制信念也很有效喔！

已經有基礎的同學們可以跟著悅慈老師的示範做一遍，就能知道其中的玄妙之處，以最普遍的財務問題來做例子。

步驟一、聚焦你的問題，簡短用一句話具體描述。
舉例：我很擔心錢不夠用。

步驟二、反向聚焦。
舉例：我一旦有錢，每天都要提心吊膽。

步驟三、整合前二項。
舉例：比起有錢，我更害怕失去。

步驟四、為步驟三的信念強度評分。
0沒有感覺；10非常強烈或100%相信

步驟五、開始輕敲穴位。以下分別做二種示範，依自己的喜好擇一即可。

EFT示範：
手刀點：即使我有”比起有錢，我更害怕失去”的信念模式，而且100%相信，我仍愛自己並欣賞自己，了解我此時此刻就是最佳狀態。(重覆3遍)
眉心：我很擔心
眼角：我沒有辦法不相信
眼下：我就是要擔心
人中：不擔心我會活不下去
下巴：我無法停止擔心
鎖骨下方：擔心表示我有在關心此事
腋下：關心表示我還是有責任心，並不是什麼努力都沒有
頭頂：我需要擔心，擔心對我很重要，不擔心我會更不知所措更加責備自己

停一下，深呼吸，眼球左轉三圈再右轉三圈，不管是不是真心，請做一個微笑表情。此時你可以感覺自己現在好多了，回到問題上，再次為強度評分。如果強度仍在5分以上，請再做一次上述輕敲再往下進行；若強度低於5分，我們直接往下走。

眉心：不擔心我會更沒有安全感，擔心對我來說很重要
眼角：我已經擔心大半輩子了，如果真的有幫助，我早就不會擔心了
眼下：這個擔心的模式，它模糊了我對金錢問題的焦點
人中：也許我現在可以做些什麼來改變這個模式
下巴：那就從釋放開始吧
鎖骨下方：沒有擔心我會過得更好
腋下：即使我還是會忍不住擔心，也完全不會影響我對富足感的肯定
頭頂：我肯定並感謝我所擁有的一切，包括我現在所擁有現金、存款、資產、物品...。

深呼吸，眼球左轉三圈再右轉三圈，不管是不是真心，請做一個微笑表情，完成這次的練習。再次評分以確認困擾是否降到0，也就是完全解除，如果沒有，請重覆上述練習，直到完全降到0為止。

FasterEFT示範：
眉心：釋放它，讓它走。釋放所有的恐懼、擔憂、焦慮、痛苦、自責、自我綑綁。
眼角：釋放我所有的自我限制、自我攻擊、自我防衛、自我批判，我不再需要它們了。
眼下：我是安全的，我不再需要它們了，現在開始我可以重新創造我想要的人生模式。
鎖骨下方：那些都過去了，再也回不去了，我是個獨立的個體，我擁有完全的自由去創造我想體驗的人生。

輕握一下手腕，深呼吸，無論是否真心，請做一個微笑表情。再次評分以確認困擾是否降到0，也就是完全解除，如果沒有，請重覆上述練習，直到完全降到0為止。

註：這是悅慈老師示範的公版練習，同學們可以套入各種你想釋放或轉化的問題，如果有進一步的需要或個別狀況，可以直接預約一對一個案，老師會依您準備好的程度，幫您做最完整的釋放與轉化。

#預約個案請私訊

【陪伴的力量】

一位學生上過好多課，也找了許多次療癒師，始終無法解決問題，直到找上了我，在幾次晤談後，有了明顯的改變，變得更陽光、笑得也更開了，我請他分享讓他改變的關鍵是什麼？原以為他的回答會是某個事件或某個契機的覺醒，但他告訴我的是：『是因為老師跟我說：「這個問題我沒經歷過，可能沒有能力幫你，但如果你願意，我們一起努力。」當我聽到這句話時，當下其實我是強忍住淚水的，我的困難也好了一大半，我知道我的問題不容易解決，求助也只是希望能找到不同以往的方法，但老師的這段話，讓我的心在那瞬間就這樣鬆懈下來，那一刻以前，我都不知道自己這麼緊繃。終於知道我不是孤單的，有人願意理解我、陪伴我、傾聽我，突然力量就湧上來，覺得充滿希望。以前找了好多老師，他們也很盡心教我方法、希望幫助我度過難關，但都沒有現在這樣的感覺，就像是懸著的心被一隻大手穩穩地承接著，感覺好安心，我知道我安全了。』

昨天上課時跟學生分享這個小故事，她問到：『一個遍尋名師還是卡了很久的問題，為什麼聽到老師妳說的一段話就能好一半？來找老師不都是希望老師幫忙解決問題的？』

我心想：這就是陪伴的力量。

身為療癒師，我要協助眼前的人，並不只是表面上所訴說的問題，而是有能力感受對方的感受，聽見他沒有說出來的需要，並給予真誠的回應。但並不是每個療癒師都有能力做到這樣，這必須有強大的動機，讓自己不斷擴展心的空間、即便要跟著下地獄，也要誓言陪到底的勇氣和決心。

一定有人會問：『下地獄耶~聽起來好可怕，難道妳不怕嗎？』

我會回答：『愛是一切力量的源頭，何況天堂地獄一念間。我每一次的陪伴，都是在成就一個獨一無二的靈魂閃耀他的光芒，我自己也會因此而得到更大的揚升。』一但知道自己是被支持的、是不孤單的；知道自己具有創造一切的力量，本心就出來了。

當然也有人會捧著錢說：『老師，錢不是問題，我只要妳幫我解決問題。』誰不想賺更多錢，但我還是會先確認他真正的意願，如果他只是想要付錢得到安心，自己不打算配合老師的引導去做自我探索和覺察，那就是想把功課推給別人，我只要他把錢先收好，金錢是一種能量，它可以是有意識的，為了讓錢發揮它更大的價值，也讓你明白療癒師的愛與智慧是無法被定價的，回去想清楚做好決定再來，這條路一旦走下去，是很難再回頭的，如果沒有下定決心，過程會很辛苦。

還有一個更重要的是，我無須讓學生認為老師是完美的。那多累人啊！愈想呈現完美，跟學生的距離就更遠，為了保持完美形象，那非旦不可能、也不值得。

當學生聽到老師居然也有能力有限的時候，就會知道原來自己的問題是真的很困難，於是放下一直想要解決問題的執著，不再緊抓不放了，於是就鬆開了，問題也自然跟著迎刃而解，療癒就發生了。

這就是療癒師的愛與智慧。

#想成為像悅慈一樣的療癒師
#歡迎報名個別深化課程
#陪伴你的心_在生命中的每一天

與其和許多人一樣，聽到哪裡有大師就追尋，試圖亂槍打鳥，從不同的學習經驗中找到快速提升的方法，不如落實地選定一位心靈導師，成為日常生活中的引導和支持，找到真我的力量比學會任何技巧還要踏實且重要。

【心靈導師如同家庭醫師，最了解你的身心靈狀態】

就像家庭醫師不一定是病患大排長龍、赫赫有名的名醫，但絕對是最了解你身體健康狀況的人，在你需要的時候親切耐心傾聽，讓你感到安心且信任，總能給你最實際的幫助與建議，教導你預防醫學的重要。

大家一定有發現，有固定家庭醫師的人，往往都是平常就很關照愛惜身體的人，比有狀況才去追尋名醫的人更不愁健康問題，且能將身體功能發揮到最好，盡情享受生命的豐足喜悅與美好。

【如何選定適合自己的心靈導師？】

他能讓你安心交託，知道無論自己是怎樣的人，在他面前沒有批判、沒有指責、沒有比較，你只感受到支持、肯定、接納與溫暖地指引，他不會強逼你做任何改變，但一定會溫柔地等待你覺醒的意願。

他不避諱在你面前顯露自己人性中的不完美，他讓你知道唯有接納自己的不完美才是真正的完美，也是通往自在快樂的絕佳途徑。他不會為了宣示自己的能力而對著你評論誰的不是，只會提醒並協助你專注內在、平靜己心，陪你探尋任何愛的可能。他總能在你被煩亂無助、失落憤怒淹沒時，讓你很快安定下來，回到內在平靜的喜悅狀態。他比你更了解你獨一無二的特質與潛力，並且以你最舒服的方式激發你未知的潛能。他教導你謙卑、教導你臣服，這些他都身體力行做為無須言語的身教。

在個別深化課程中，我擔任學生的心靈導師，在個別療癒中，我是個案的療癒師。兩者角色不同、意義不同、引導的深度也不同，但可以確信的是，內在能走得多深，格局就有多寬廣、揚升的高度就有多高，人生的幸福指數也就無可比擬。

如果你暫時不知道怎麼找到適合的心靈導師，那就記住這句話：「學生準備好，老師就會出現！」

文/愛同在_悅慈

服務緣起：

從事身心靈療癒與心靈諮商工作多年，經常接到許多特殊身心狀況或緊急求助，近三年來也開始進入職涯諮商及企業輔導領域，發現許多人在成長蛻變過程，無論何種生命課題，所遭遇的卡關瓶頸都很雷同，在一次靈機一動，想起曾經從事社工的經驗，決定直接進行家訪，實際走進案主的生活空間，瞭解案主的起居和作息方式，往往能從中找到許多蛛絲馬跡，抽絲剝繭找到核心問題後，原本停滯的能量就開始流動，問題也明顯獲得改善。原本悅慈老師只在自家及親友間提供此項協助，隨後擴及至工作中，履次得到驚奇的回饋，創造許多意想不到的奇蹟。

服務特色：

結合心靈潛意識訊息、新時代能量風水、空間淨化、動線規劃、收納整理，打造最圓滿幸福的生活空間。

預約方式：

1.請委託人先自行拍照：需要協助的空間

2.說明改造需求、委託人姓名、欲進行的地址、聯絡方式、同住家人是否皆同意此項服務？、是否願意接受建議丟棄不必要的物品？

3.評估所需時間及交通方式

4.預付訂金1,600元

5.敲訂時間

6.尾款於每日結束時以現金付清，恕不接受事後轉帳匯款，如欲以轉帳方式，請先預付當日6小時費用，並於當天服務結束時，加上交通費後，以現金多退少補。

收費方式：

800元/時

每天最多6小時(單間房間預估需時1~2天，整層住家或辦公室，可能需要2~3天的時間；透天或整棟辦公大樓可能需要3~4天或以上)

交通費：

彰化市免交通費；

彰化縣、大台中地區依台鐵自強號+計程車資計算，每日最高500元；

其他縣市依高鐵標準車廂+計程車資計算，最高每日2,000元

目前服務範圍僅限台北以南、高雄以北的地區。

服務內容：

一、能量風水

1.解讀空間狀態所反映出的潛意識訊息以及對居住者的影響

2.規劃格局動線打造由內而外的幸福空間

3.傢俱物品擺設建議

4.指導與房子/物品溝通，瞭解房子的需要

二、空間規劃

1.指導心動法則讓生活充滿幸福奇蹟

2.協助決定物品去留創造富足新生活

3.打造吸引貴人、創造事業新遠景的能量空間

三、收納

1.指導收納原則

2.依心動法則陪同分類與收納

3.簡單的清潔建議

四、空間能量淨化

1.穩定並平衡空間頻率，清除建築物、土地、物品的負面能量及低頻靈體、其他能量干擾、死亡和衝突。

2.清理並歸零建築物的記憶及殘留的靈魂印記。

3.歸零並重建家人或同事間的靈魂關係。

4.建立防護罩。

5.清理金錢、豐盛、人際關係、感情、事業、健康、創造力等的阻礙能量，重新建立新的管道，讓願景實現更順流

6.清理潛意識中，所有關於空間的重播記憶，重新建立神聖秩序。

空間需求：

□全屋(住家或公司)

□客廳

□前(後)陽台

□臥房____間

□衣櫥(櫃)

□廚房

□餐廳

□浴廁____間

□書房(辦公室)

□其他，說明：

※此服務以能量風水、空間淨化、陪同整理及收納建議為主，不提供打掃及清潔服務喔！
※不願親自動手參與者、不願做空間斷捨離，意即拒絕丟棄不必要東西者請勿報名！

悅慈老師聯絡資訊：

手機0903-303433    email：lotusceeport@gmail.com     Line

粉專https://www.facebook.com/heartandloveforevertogether

ATM轉帳資訊：

中國信託銀行代碼822  帳號428-54040475-1

零極限工作坊－與內在小孩共同創造健康、平靜、財富的幸福奇蹟，台中班八月起分為平日班每週三下午1:30~4:30，假日班每週六1:30~4:30，費用單堂600元，三人同行每人500元，預先報名十堂一次繳費4,800元，邀請大家一起來體現輕鬆不費力的美好生活。

課程中悅慈老師會指導大家深層清理的方法，以及各種情緒釋放技巧的介紹，都是在生活中非常實用的工具，能在短短幾分鐘之內迅速穩定平靜下來，釋放潛意識中影響生命順流的無用能量，重新創造自己真正的價值。

可以用於止痛、各種身體病痛的緩解、憂鬱、焦慮、恐慌、任何恐懼、悲傷等各種情緒釋放、創傷後壓力症候群、早期失落經驗、事業與財富的阻礙、感情、親子關係、轉化厄運、增加運勢，各方面都能得到幫助，歸於身心靈的平衡。

【團體課程地點可選擇台北、台中或彰化，歡迎機關團體洽詢合作事宜】

◎情緒釋放技巧(2人以上開班)
初階基本技巧及生活應用3,000元/天
高階療癒工作坊3,000元/天
二堂合報5,400元，課堂完整個案示範只要加600元