愛同在

與其和許多人一樣，聽到哪裡有大師就追尋，試圖亂槍打鳥，從不同的學習經驗中找到快速提升的方法，不如落實地選定一位心靈導師，成為日常生活中的引導和支持，找到真我的力量比學會任何技巧還要踏實且重要。

【心靈導師如同家庭醫師，最了解你的身心靈狀態】

就像家庭醫師不一定是病患大排長龍、赫赫有名的名醫，但絕對是最了解你身體健康狀況的人，在你需要的時候親切耐心傾聽，讓你感到安心且信任，總能給你最實際的幫助與建議，教導你預防醫學的重要。

大家一定有發現，有固定家庭醫師的人，往往都是平常就很關照愛惜身體的人，比有狀況才去追尋名醫的人更不愁健康問題，且能將身體功能發揮到最好，盡情享受生命的豐足喜悅與美好。

【如何選定適合自己的心靈導師？】

他能讓你安心交託，知道無論自己是怎樣的人，在他面前沒有批判、沒有指責、沒有比較，你只感受到支持、肯定、接納與溫暖地指引，他不會強逼你做任何改變，但一定會溫柔地等待你覺醒的意願。

他不避諱在你面前顯露自己人性中的不完美，他讓你知道唯有接納自己的不完美才是真正的完美，也是通往自在快樂的絕佳途徑。他不會為了宣示自己的能力而對著你評論誰的不是，只會提醒並協助你專注內在、平靜己心，陪你探尋任何愛的可能。他總能在你被煩亂無助、失落憤怒淹沒時，讓你很快安定下來，回到內在平靜的喜悅狀態。他比你更了解你獨一無二的特質與潛力，並且以你最舒服的方式激發你未知的潛能。他教導你謙卑、教導你臣服，這些他都身體力行做為無須言語的身教。

在個別深化課程中，我擔任學生的心靈導師，在個別療癒中，我是個案的療癒師。兩者角色不同、意義不同、引導的深度也不同，但可以確信的是，內在能走得多深，格局就有多寬廣、揚升的高度就有多高，人生的幸福指數也就無可比擬。

如果你暫時不知道怎麼找到適合的心靈導師，那就記住這句話：「學生準備好，老師就會出現！」

文/愛同在_悅慈