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除非不方便直接通話，每次在通訊軟體跟朋友文字交談時，我總是有覺知地儘可能讓對話的最後一則文字留言在我這邊停留，不會已讀不回，也不會只送貼圖，避免對方等待和猜測不安的機會，並在心中給予這個對話祝福。
如果不確定文字交談的方式能完整互動到一個段落，也不方便直接通話，我會以留言或email的方式，有架構地充分表達，不會讓這個對話感覺沒有結束。
這代表對對方的重視和體貼，給對方真誠相待和被放在心上的溫暖。
當我每次這麼做時，都會在我心識田裡種下一顆愛的種子。晚上咖啡冥想，將之回向給自己的人際關係。
於是我所遇到的人們都讓我感受到對方的重視與被放在心上的溫暖，生活變得更加有溫度。
在3C產品充斥的現代，我們還是可以成為他的主人，邀請它進入我們的神聖秩序中，如此一來，就不必擔心依賴成癮和人際疏離的問題。
如果有家長對孩子有如此擔心，建議由自己開始，主動為這個家增添心貼心的溫暖，孩子的心再次被融化，他們的焦點自然轉移到最健康的身心狀態。
如果有朋友總是有人際溝通的困擾，或對於已讀不回比較敏感，檢視自己是否無意識花在網路上的時間太多，而忽略了人與人的真心交流。
如果你的工作是業務人員，更要留意與人的互動方式，會在無意中幫你增加不少人脈和業績。
如果你是助人工作者，確實傳達和諧與安全感，也會讓你在專業服務中更得心應手喔！
種子法則不該只運用在單一事件上，要提醒自己在每個瞬間的起心動念都保持覺知，如此整個生命就會朝向超越理解的平靜，真正掌握圓滿的人生方向。
#悅慈
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