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【以你最舒服的姿態前進】
「慢慢來」是我最常跟學生說的話。
一步一腳印，時時覺知正念，時時陪伴自己，就是最棒的療癒。
許多人不斷尋找更新更有效的療癒法，想讓自己更提升更豐盛，然而辛苦努力了好久，卻總是背著一次比一次更重的行囊，回到原點。
親愛的，擁抱自己永遠是生命第一要務。
先別急著關心別人，先感受自己的需要、滿足自己的內在需求，為自己負起責任的同時，你也幫助了別人，因為你成為了榜樣，你的共振會成為周圍人們的滋養。
外面沒有別人只有自己。
所有經驗的，都是內在所投射的。
看見他，接納他，面對他，放下他，就是真正的負責與勇氣。
#轉化生命的奇蹟
#悅慈老師的個別成長課是你的最佳選擇！
🥰聯絡&預約時間：週一至週五09:00-21:00
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