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一、治療精神官能症、身體疾病與情緒創傷。
二、催眠是一種有效的止痛方法。
三、幫助失眠的人容易入睡。
四、幫助戒菸、戒酒、身材苗條，調整不良的飲食習慣。
五、催眠可以幫助我們，提升驚人的記憶能力與學習效能。
七、催眠可以幫助我們身心放鬆與釋放壓力、焦慮、創傷等各種負面情緒。
八、催眠可以幫助我們提升表現、激發潛能。
九、催眠可以幫助我們改變行為習慣。
十、催眠可以幫助我們找回內在的資源與支持的力量。
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