close
在大學那一年，在面對未來很迷惘的時候，又加上對自己要求過高，而陷入憂鬱症，一開始察覺自己不對勁的時候，心裡真的非常慌，但也不敢讓家人知道，一怕他們擔心，二是我不知道怎麼面對他們的眼光，所以我一直是自己去面對這個憂鬱的狀態，那段歷程真的很孤單也很恐懼，我越來越不認識自己，家人也稍微觀察到我的不同。然而，因為狀況越來越嚴重。所以我只好向外求助，找過一般心理師，後來也開始接觸到一些非傳統的手法，當然一路上還是始終跌跌撞撞，換過了幾位老師，才遇到了悅慈老師。
老實說，前幾任老師的個案經驗並不是很好，我總是滿懷著希望，將自己的問題交給對方，結果總是無法帶我脫離那憂鬱的自己，我心裡一直明白我不會再是以前的自己，這讓我很悲傷也很無助，我好想念那個無憂無慮笑得燦爛的自己。 所以與老師見面的時候，是感到相當不信任的。
嘗試過了兩、三次個案，狀況依然沒起色，那時候已經開始覺得，我的人生大概是完了，就像你不小心打破了一個很珍貴的玻璃娃娃，想把它拼湊起來，黏好了這邊，有掉了那邊，這個人非常破碎且無助。直到又遇到一件事情，讓我媽媽哭著問我，我到底發生什麼事了，在面對媽媽那樣的情緒夾擊之下，讓我崩潰。
此時的我，真的非常需要一塊浮木，可以撐起我，讓我不因此而真的沉下去，才又想起了悅慈老師的溫暖，預約了個案。
剛開始還是覺得前途茫茫，而每次的個案中，我都像被扒了一層皮，然後又重新認識生命，過程中，還是會不斷的質疑自己，因為真的有時候就像是在原地踏步，同樣的問題在原地周旋，而有時候，又能一關又一關地過關，也會埋怨為什麼是我，為什麼同年齡層的朋友都沒有這樣的經歷。
而我卻要一直面對自己，面對最深的自己，不論是恐懼、羞愧或是憤怒，那些你不想去思考的問題，都要看著它，因為唯有看著它，它才會帶著你走向答案。
在還沒遇到悅慈老師之前，我最大的希望是好好睡覺、還有好好的活著就好，聽起來非常簡單，但卻是我最盼望的事。
而跟著悅慈老師學習的這一年多裡頭，遠超過我當初所期待的，我開始看見更多生命的樣貌，感受過更多的愛，真的非常多！悅慈老師帶領我體會我有意義地活著，學會愛人，也學會被愛，讓我更有力量可以去創造生命的精采！當然也不單只是幫我解決問題而已，而是讓我找回自己的力量，因此，也常常給我一些功課，讓我回到生活中，能夠用自己的力量去突破，老實說每次聽到有功課，我都很想逃避(笑，但老師都會溫柔而堅定地說:去嘗試看看阿，反正受傷了，有我再幫你療傷阿。
每次的結果可能不一定符合你的標準，但重要的是，去嘗試。生命沒有標準答案，過程真的才是精華所在。最後還是想再次感謝老師，我感受您的用心，所以我也想用這份用心持續地陪伴自己和別人。
-----------------------
【我的回覆】
好感動的分享，一路走來真的很不容易，過往的種種際遇，即使非常陰暗、絕望，都會是妳這一生最珍貴的回憶，當妳再度回首時，妳會肯定自己並且會心一笑：「好開心我撐過來了！」再次謝謝妳的信任，讚嘆妳的勇敢，要無所畏懼地把自己完全敞開並交託，需要的是超乎常人的勇氣，能陪伴妳走過人生低谷，也是我很大的榮幸😇。
全站熱搜
留言列表
心靈牌卡線上抽牌&占卜 (1)
