愛同在

即使是最令人痛恨不齒的母親，仍在孩子成長的過程中深深嵌進孩子心坎裡，讓我們保有對母愛渴望的天性。

如果我們是從小被母愛包圍長大的孩子，成年後也有能力去愛人，這真是一種幸運。但如果我們沒有此等幸運，而在殘忍的母愛中成長，也請理解，那些殘忍愛著的母親，其實也在殘忍的愛中長大。

父母有他們的過去和故事，他們可能確確實實傷害過我們，但怨恨他們卻永遠無法讓自己快樂。更何況怨恨的背後，並不是真的氣他們當年做了什麼，而是氣他們沒能給我們一個健全的家庭，害我們無法培養出完整的人格。但我們怨恨童年創傷的背後，往往是對自己的不滿和生氣。

當人們可以在心中對父母親這麼說時，孩子與父母親都將得到平靜，並且處在正確的道路上，再次變得完整！
如果你認知到你在原生家庭中，有著剪不斷理還亂的結，想解解不開，不解開又綑綁住自己動彈不得，以至於你的生命無法自由飛翔，那麼就勇敢地與心中的父母和解吧！
當解開了宿命，你的家族就從你開始，扭轉。
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生命初生感謝詞~海寧格

親愛的媽媽
我接受來自於妳的一切
接受所有伴隨而來的結果
以妳和我所付出的全部代價來接受祂
我會用祂做一些好事來紀念妳 –
以感謝和榮耀妳
妳所做的一切不會白費
我在心中緊緊地保有祂
如果可以的話 我會把祂傳遞下去
– 就如同妳所做的一樣
我接受妳是我的母親
而妳可以有我做妳的孩子
妳是我唯一的母親 我是妳的孩子
妳是大的 我是小的
妳給予 我接受 親愛的媽媽
我很高興妳接受爸爸做妳的丈夫
妳們兩人對我而言都是正確的父母

親愛的爸爸
我接受來自於你的一切
接受所有伴隨而來的結果
以你和我所付出的全部代價來接受祂
我會用祂做一些好事來紀念你 –
以感謝和榮耀你
你所做的一切不會白費
我在心中緊緊地保有祂
如果可以的話 我會把祂傳遞下去
– 就如同你所做的一樣
我接受你是我的父親
而你可以有我做你的孩子
你是我唯一的父親 我是你的孩子
你是大的 我是小的
你給予 我接受 親愛的爸爸
我很高興你接受媽媽做你的妻子
你們兩人對我而言都是正確的父母

健康的愛情關係在於雙方能互相支持、在於你是否支持另一半去做他想要做的事情，這一點非常單純。若是單身一個人想做什麼就做什麼沒有問題，但若在婚姻關係中，就需要得到對方的支持與信賴。

當一個人在一段有意義的愛情關係中，彼此所帶給對方的支持，也會發生在生理的層面、情感的層面、以及心靈的層面。當我們越來越瞭解對方，這分關係的心靈計畫就會開始形成，因為彼此之間有愛，較高層次的洞見就會開始，因而支持彼此。這就是為何愛情關係如此有趣，除了維持家庭等能生存的需求，還經驗到可能產生的心靈轉化。

如果你信任對方，支持對方，他也會知道自己想要成為什麼樣的人，做什麼樣的事。在這樣一分相互支持的愛情關係裡，彼此就是生命重要的禮物。

許多人看不見自己的生命，他們只是來到世界，進入一生，在原地徘徊沒有往前。心的靜心讓你看見自己與他人生命的價值。

--蘇珊娜/魅麗雜誌2月號(與大師對談)

著急和焦躁都是記憶。如果不進行清理，即使夢想實現了，也只會形成記憶的連鎖。

可以跟內在小孩這麼說：｢你可以自由了喔！有什麼幫得上忙的地方，要再告訴我喔！我會幫助你的！｣

~阿羅哈

清理｢工作｣會得到的結果：

1.改善效率，提升生產力
並非僅依賴手冊或習慣，而是藉靈感找到各種狀況下最適合的方法，然後照著方法來行動，效率和生產力當然能夠提升。

2.創造力因靈感而提高
革新、創意、合作等因靈感而提升。

3.輕易解決工作上的問題
可以消除引起問題的資訊，使工作上的問題輕易解決。

4.解決工作問題的責任百分之百在自己
「發生的所有事情，百分之百是自己的責任」是荷歐波諾波諾的基本原則。當然，不僅限於自己的問題，公司發生的所有問題，自己也有百分之百的責任。

5.建立適切且沒有缺點的交易關係
未來不會產生引發問題的資訊，因此能以共存共榮的精神，進行正確而適切的交易。

6.放棄期待，能帶來意想不到的良好結果
零的狀態沒有負面的想法，也沒有正面的想法，不過於執著，反而能產生意想不到、令人喜悅的結果。不但能達成自己需要的業績，甚至能帶來遠超過於此的豐碩成果。

7.使用精神力，學習透明性與達成目的的方法
零的狀態是透明的狀態，也是能完全發揮精神力的狀態。消除了資訊的知識，不但能成為「智慧」，維持透明性，更能做出最佳判斷，以達成目的。

8.發現真正的自我，找出與生俱來的才能和工作目標
在零的狀態下，能發現真正的自我，找出先天具有的才能。而且，在自己最擅長的領域，可以發揮自己最大的能力。

9.能消除深植於潛意識中，對自己的計畫、目標、決定、結果造成各種影響的負面程式
刪除潛意識中的資訊，可消除對工作具有不良影響的負面程式。

10.拋棄「已經了解」的想法，依循靈感行動
在零的狀態下，沒有對也沒有錯。放棄執著，依循靈感行動。

11.學習依循靈感來完美解決問題所必需的開放而柔軟的姿態
處於零的狀態下，不執著於某些事物，放棄一切。這就是開放而柔軟的姿態。

~零極限之富在工作

清理要持續且能順利地在生活中不斷看到成果，只有一個坎要過，這個坎過了，人生中的難題都有了解套，真正掌握自己生命的價值，永續體現生命的奇蹟。

若願意掌握這個原則持續清理，幸福和幸運終將跟隨，依詢著靈感，讓神性智慧帶領你待人處事，任何困難都會消失無蹤，取而代之是對生命中的一切保持開放，並且充滿驚奇不再懼怕。

對於許多不了解荷歐波諾波諾回歸自性法的人，我也曾聽過不少人告訴我零極限根本沒用，我只想告訴他們：你覺得無效也是記憶的呈現而已，持續清理吧！包括你的期待。內在小孩正等著你回家！過了那個坎，也就是真正的自由！

空性的本質在於找回真正的自己！

超越理解的平靜

Anandi Madhavi

一直進行清理的過程中，可能會突然得到「來更換房間壁紙的顏色好了」的靈感，也可能會找到適合放在房間裡的植物或海報，又或許可以透過假期中造訪的地點獲得充分的休息。對某些人來說，這些都是表面的解決方法，但只要憑藉著清理所得到的靈感行動，得到的結果就會比花費金錢與時間所獲得的任何東西更完美。

~零極限的美好生活

我們現在身處的地方就是最適合自己、最好的地方。或許有些人覺得不滿，但也正因為有東西需要清理，你才會在這裡，做著某些事情、和某些人有所關連。只要繼續清理你在所處的地方所感受到的想法與體驗，自然會開啟下一條道路。

~零極限的美好生活

採取荷歐波諾波諾的商業手法，可收立竿見影之效。

首先，可大幅削減成本。員工的心朝同一方向，意味著可減少許多浪費，生產力也能提高，工作自然可以快速達成。

但現在企業中經常可見員工與員工、員工與上司明爭暗鬥。表面上意志統一，事實上公司內充斥相反的活動或不同的意見。

今天企業最需要的，就是所有員工朝同一方向、在同一條道路上前進。提到這一點，或許有人懷疑在現代競爭嚴苛的社會中能否辦到。但是我絕非主張與競爭社會對抗，而是說每一名員工都應以「做真正的自己」為目標。

換言之，做真正的自己，自己的工作才能有所成長。而且，同業其他公司也能同時進步，使整個業界蓬勃發展。

~零極限之富在工作