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常常我們以為自己沒事了，不傷心難過了，其實只是把負面情緒往心裡壓下去了。然而這些積壓在心裡的負面情緒會慢慢的形成潛意識，當時間流逝，表面上我們復原了，這些過往未處理的情緒變成我們的反射動作。當遇到類似情境或是某人、某事去按壓到這些記憶的按鈕，我們就會升起負面的感受，很多時候連自己都不知道為什麼，因為每天周旋在表意識的我們忘記了，但潛意識都記得。
身體的病痛往往也都是反應出我們長年累月收集起來的負面情緒而形成的，無論是輕微的搔癢，或是嚴重的病症，追本溯源都能夠和過去累積的負面感受相互連結。

~小靈魂的地球旅程

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